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我輩は健康である

30代主婦が美肌に関するあれこれを毎日つづってます。

本日もやることがないのでふっくら素肌ケアの事を綴ってみる。

美しく健康的な肌を常に保ちたいなら、多くの種類のビタミン類を摂取することが重要となるのですが、実際のところ皮膚の組織同士を結びつける非常に重要な役割を果たすコラーゲンを合成するためにも欠かしてはいけないものなのです。

紫外線にさらされた後に最初にやるべきことがあります。それこそが、しっかり保湿することです。これが何よりも大切なことなのです。好ましくは、日焼け後すぐだけではなくて、保湿は習慣として行うことが肝心です。

美容成分として有名なヒアルロン酸は人体の細胞と細胞の間のあらゆる箇所に多く含まれていて美しく健康な肌のため、高い保水力の維持とか吸収剤のように衝撃を和らげる効果で、大切な細胞をガードしているのです。

これだけは気をつけていただきたいのが「少しでも汗が吹き出たままの状態で、お構いなしに化粧水を塗らない」ようにすることです。老廃物を含んだ汗と化粧水がブレンドされてしまうと肌に予想外のダメージを与えるかもしれません。

化粧品の中でも美容液と聞くと、値段が高くてなぜか高級な印象があります。歳を重ねるにつれて美容液への好奇心は高くなってくるものの、「贅沢品かな?」「まだ早いかな?」と最初の一歩を踏み出せない方はたくさんいると言われます。