体内のヒアルロン酸の量は乳児の頃が最大で、30代以後は急速に減少していき、40代の頃には乳児の時期と比較すると、約5割程度に落ちてしまい、60歳を過ぎるととても少なくなってしまいます。 セラミドが含有されたサプリや健康食品・食材を毎日の習慣として…

私がサーチエンジンで集めていた情報ですが、「日光にさらされた後に一番にやるべきことがあります。それは、いつも以上に念入りに保湿することです。これが第一に重要なものなのです。加えていうと、日焼けしてしまった直後に限定するのではなく、保湿は日…